Day: 3月 28, 2022

音楽はマインドの意識を変容させ、内側の意識をプラクティス中に集中させる上で大切なツールの一つになります。プラクティスを実践する際は、ゴールに向かって自身をカルティベーションする為に特定の状態に意識が変容する必要があります。